Медена овесена закуска с горски плодове
съставки:
- 1 1/4 чаша валцувани овесени ядки
- 1/2 чаша мляко
- 2 супени лъжици сушени плодове или 2 шепи пресни плодове
- 2 супени лъжици ядки
- 3 супени лъжици мед Big Buzz Orchestra
- 1/2 чаена лъжичка канела или ванилия
стъпки:
- Изсипете млякото върху овесените ядки в малка купа.
- Сварете или загрейте в микровълнова фурна за 3 минути.
- Добавете и разбъркайте останалите съставки.
- Добавете допълнителни плодове или ядки отгоре и се насладете.
По-нова публикация →