Суровият мед е здравословен! Почти всеки е чувал за здравословните ползи от натуралния мед, но познавате ли конкретни начини за използването му за постигане на по-добро здраве? Запознайте се с начините, по които медът може да помогне на организма да се излекува - по естествен начин!
Суровият мед има естествени лечебни свойства
Признат като антибактериален, антиоксидантен и противовъзпалителен агент, медът се счита за мощно средство, когато става въпрос за естествени решения за здравето. А хранителният му профил го прави още по-привлекателен. Една единствена супена лъжица мед (около 20 грама) съдържа 64 калории, нула грама мазнини, протеини и фибри и само 17 грама въглехидрати и 17 грама захар - това е невероятно разпределение, когато се вземат предвид мощните лечебни способности на меда.
Тъй като притежава няколко лечебни свойства едновременно, медът може да бъде полезен при редица заболявания и проблеми с качеството на живот. Медът се използва за лечение на най-различни заболявания, включително възпалено гърло, кашлица и задръствания, кожни лезии, акне, проблеми със зрението, алергии и затлъстяване - и това са само някои от тях.
Натурален мед и суров мед - и двата варианта са здравословни
Едно от предимствата на използването на мед за здраве е, че той е изцяло натурално средство за защита. Колкото по-чист е медът, толкова по-добър е той за вашето здраве! Ето защо натуралният мед е силно препоръчителен пред продуктите, които разчитат на химикали, пестициди или други изкуствени съставки. Ако искате да получите най-добрия тласък на здравето, естественият мед е правилният избор.
Суровият мед, който не е подложен на пастьоризация, има още по-силни ползи за здравето от преработения мед, въпреки че естествено преработеният мед все още се счита за чудесен избор. Суровият мед идва направо от пчелния кошер, така че в състава му се запазва определено количество пчелен прашец и прополис, което задълбочава потенциала на ползите за здравето и благосъстоянието.
4 класически ползи за здравето от меда
В историята използването на мед за здраве е документирано като традиционна практика в общности по целия свят. Ето няколко от най-класическите приложения на натуралния мед за здравословни цели.
Здраве на цялото гърло - Възпалено гърло, суха кашлица, храчки, задръствания - медът може да помогне за лечението на гърлото, като успокоява проходимостта и доставя антибактериални свойства до източника на проблема.
Здравословен заместител на захарта за диабетици - Медът е естествен подсладител. Както за диабетиците, така и за недиабетиците, контролирането на дневния прием на преработена захар е от ключово значение за поддържане на здравословно тегло и кръвна захар. Замяната на лъжица захар с натурален мед е чудесен начин да се храните по-здравословно и да задоволите желанието си за сладко.
Ожулвания на кожата и леки рани - Като естествен антисептик медът има способността да убива някои бактерии и гъбички, когато се прилага локално. Това може да помогне за заздравяването на леки одрасквания, да предотвратява инфекцията и стимулира растежа на нова тъкан, за да намали белезите.
Подпомагане на здравето на храносмилателния тракт - Суровият мед има пребиотични свойства и може да попълни храносмилателния тракт със здравословни бактерии, за да поддържа нормалното и гладко движение на организма.
Това са само някои от известните приложения на натуралния мед за здраве! Независимо дали се използва за лечение на конкретно заболяване, или за профилактика, естественият мед има невероятни ползи за здравето.